Com tantas atividades escolares, ter um tempo para praticar uma atividade que proporcione prazer virou item de primeira necessidade para os estudantes. Para a psicóloga Valésia Vilela, dar "uma pausa nos estudos é muito importante e é preciso encontrar formas de, ainda que em pequenas doses, praticar alguma atividade alternativa". Segundo ela, essa "pausa" pode até contribuir para um melhor rendimento em sala de aula. Melhor ainda se puder ser praticada dentro do ambiente escolar. Escolas cariocas como o tradicional Colégio Palas, na Tijuca e no Recreio, e o Centro de Educação e Cultura (CEC), na Barra, investem em atividades diferenciadas para estimular o interesse dos alunos e aliviar o estresse do dia-a-dia.Entre varias atividades, figura o xadrez que entre tantos beneficios tambem promove a integração social e diminui o estresse.
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